problem z

[...] choćby właśnie te shake'i czy naleśniki, cokolwiek. No i raz na jakiś czas jeżeli chcesz możesz sobie wrzucić coś mniej odżywczego tzn. to na comaszochote Nie wiem w czym problem jest zjedzenie 30g białka w posiłku. Jeśli to taki problem to potraktuj to jako element zaangażowania o którym piszesz. Wyobraź sobie, że na treningu dajesz z siebie [...]

[...] się z poprzednikami że się bardzo pieni i to właściwie jego jedyna wada, bo smak naturalny mi absolutnie nie przeszkadza, zresztą zawsze można dodać łyżeczkę kakao jak dla kogoś to problem. Osobiście nie widzę sensu w wydawaniu kasy na drogie markowe białka chyba że ktoś jest zawodowcem i robi mu znaczenie czy zyska dzięki temu 5% więcej masy :)

Witam serdecznie ! Firma ostrowia miała bardzo duży problem , poniewarz produkowała duzo odpadów i płaciła za to duże pieniądze i kupiła maszyne do odzyskiwania odpadów . Z tych odpadów jest to białko , to niejest instant .

[...] wzdecia po tym bialku, praktycznie jak zjadlem je wczoraj o 17 to do dzisiaj do rana mnie trzymalo. Ja jak zaczynałem brać odżywki białkowe to też zawsze miałem ten problem, ogólnie organizm musi się przyzwyczaić, spróbowałbym też na Twoim miejscu jeść więcej warzyw i nie spożywać samej odżywki, a dodać do niej jakieś źródło tłuszczu, [...]

Czytając co nie które komentarze śmiać mi się chce, słaba rozpuszczalność bla bla bla, do znudzenia powtarzane, jeżeli nie masz siły jeden z drugim by potrząsnąć szejkerem to masz problem, a najlepiej kup sobie takie 80zł/kg to ****a docenisz. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2010-02-28 22:21:31

[...] odświeżaniu zawsze kategoria była już taka jaką uprzednio wybraliśmy, a nie z powrotem ustawiała się na domyślną KUPIĘ, ponieważ można zapomnieć ponownie ją przestawić - tak jak w moim przypadku. z góry dziękuję i pozdrawiam PS. problem zgłosiłem już wcześniej poprzez button w poście "zgłoś naruszenie", ale chyba tutaj jest właściwsze miejsce.

[...] sobie kaszę/ryż basmati/quinoę. Zauważyłam nawet, że moi rodzice zaczynają przechwytywać ode mnie dobre wzorce - wsuwają mój razowiec, aż się uszy trzęsą. :-D Zakupy to nie problem - wystarczy, że powiesz osobie, która robi u Ciebie zakupy, żeby kupiła mniej ziemniaków, a Tobie wzięła np. brązowy ryż. Albo sama kupuj produkty dla siebie. :-) Jak [...]

[...] z nami? Myślę że w tym tygodniu pyknie miesiąc %-) Dziś byłam na innej siłowni, lepiej ale i tak porównując to co miałam w Japonii to mi się serduszko kraje.. c; Największy problem mam z tym urządzeniem na prostowanie nóg siedząc, strasznie tępo chodzi i tutaj to ustrojstwo. Jestem w stanie wykonać serie tylko po 15kg a tam w Japonii robiłam i [...]

TYDZIEŃ 1 Póki co jak pisałam jestem zielona z takimi ćwiczeniami, więc dopiero orientuję się co i jak i ile mogę. Ogranicza mnie na pewno sprzęt, ale do dobry wstęp do siłowni. ŚRODA 13/05/2020 DIETA 1 480 kalorii, białko 80 g, tłuszcze 72 g, węglowodany 124 g TRENING 1. Przysiad ze sztangą na karku 4x 8-12 12/12kg 12/12kg 12/12kg 12/12kg Mam [...]

Od kiedy zwiększyłem kalorie to chodzę strasznie pełny, mam problemy żeby wepchać żarcie, dlatego robię mały krok w tył, mianowicie odejmuję 50g węgli i 5g tłuszczy. Dieta na dziś: 1: 3 całe jaja, 4 białka 140g owsianych 25g włoskich 150 ml mleka 2,3: 125g ryżu,130g piersi +pół papryki + ogórek kiszony 4: 150g kaszki + 50g WPC + 250 ml mleka 5: [...]

[...] coś kombinować, może sprawię sobie stepy. Jakiś inny pomysł ? Siady troszkę płytkie, masz rację. Był to dopiero mój drugi trening bez podstawników pod pięty. Zawsze miałem problem żeby zrobić siady bez niczego, coraz to bardziej zmniejszałem grubość talerzy jakie podkładałem, od 2 tygodni robię bez nich. Bez robi się moim zdaniem dużo [...]

[...] przekamazac << no bo jak nie masz adekwatnych argumentow no to niestety musisz podkulic ogonek i odejsc w kąt spadam na trena, eloo<< co robia dzieci jak maja problem ?? uciekaja . tak wlasnie to robisz . uciekasz od problemu ktory trzeba rozwiazac ale niestety nie wiesz co z tym zrobic a jak ktos ci wypomni prawde to uciekasz [...]

chyba dzisiaj wypróbuję ostatni przepis z Gotuj z trenerem :) nie mam tylko ostrych papryczek ale myślę, że to niewielki problem

Nie spaślaczki tylko podlani wodą :p i bez przesady z tym podlewaniem :) . A spuścić wodę z organizmu to nie problem

polecam samowyzwalacz ;-D tylko trzeba miejsce dobre znalezc, a z tym tez jest czasami problem.. %-)

Dzięki Saidka że zaglądnęłaś :-) A mój problem dotyczy prawdopodobnie wady postawy i chciałam żebyś zerknęła na fotki z 1 strony i zdiagnozowała. Marta powiedziała że być może to jest przyczyną bólu kolan po treningach.

sluchajcie no ja nie wiem co robic, kolega ogolnie ma problem chyba z utrzymaniem poprawnej sylwetki nawet z sama sztanga, jak go rozciagac? Przy samej ziemii "podwija ogon" wstaje jak przy good morning...Jak go rozciagac by wstal z tych piet wyprostowany, zeby sie nie pochylal? Przy frontach wystepuje podobny problem...Gdzie tu moze byc przykurcz?

dzien dobry z rana queblo - a wiesz ze to forma autoagresji? i oznacza ze to ty masz nadal z tym problem no i pakuj sie - jutro jedziemy

Ej, ale co z tego że Couture był lżejszy? Cain też był i sobie poradził. Cytując Lesnara "Jak nie ważysz 120 kg to twój cholerny problem". Wyobraź to sobie. Lesnar z rekordem 1-1 staje do walki z typem 28-13 i dominuje totalnie. Dla mnie to jest fenomen i trzeba być ślepcem żeby tego nie widzieć. A mówić że Carwin wygrał z Lesnarem to trochę jak [...]

[...] ryżu skoro można w minute wszamać zmielony i nawet nie poczuć? Ludziom, którzy nie robią sobie żadnych diet to nie przeszkadza a ćwiczącym nakazuje się zastanowić nad tym problemem - stąd takie pytania, i lepiej już odpowiedzieć i mieć spokój bo co chwila ktoś zaczyna zabawe w siłownie i siłą rzeczy nie wie o takich sprawach i uważam tak na [...]